1. С какого возраста можно приступать к занятиям?

 

Только с того момента, когда малыш уже уверенно держит голову (примерно с 3-х месяцев). Но, выход к свет определяется не только готовностью малыша, но и мамы: если вы чувствуете себя уверенно с малышом, гуляя с ним в слинге, выходя в свет, то смело пробуйте. ВНИМАНИЕ: советуем заранее проконсультироваться с вашим врачом, нет ли противопоказаний для занятий спортом у вас и вашего ребенка. 

 

   2. Я хочу заниматься спортом без отрыва от ребенка, но я не хочу его мучить, на сколько это безопасно?

 

Совместные занятия с ребенком безопаснее, чем, когда вы , скажем, держите его на руках дома и параллельно пытаетесь варить суп, следить за старшим ребенком или говорить по телефону с подругой. Разница лишь в том, что в случае занятий вы полностью концентрируетесь на вашем карапузе, налаживая с ним гармоничное воссоединение, как в те времена, когда вы еще были единым целым во время вашей беременности.

 

 

   3. Могу ли я заниматься, если я кормящая мама?

 

А почему нет? Кормящая мама - это не диагноз и не приговор! Кормите на здоровье и танцуйте с вашим малышем! Более того, беспокойным деткам и в периоды коликов кормление ребенка в слинге и с легкими покачиваниями идет на пользу: малыш скорее успокаивается.

Почему-то считается, что когда мама бегает по квартире взмыленная, пытаясь поспеть за всем и всеми - это норма, а мама, которая вышла на фитнес-занятия раз в неделю - нечто опасное. А вдруг простудится? Молоко пропадет или еще что?  В здоровом теле - здоровый дух! Добавим к этому: позитивный настрой мамы - это залог ее здоровья, а в здоровом теле матери - качественное молоко! 

 

 

   4. Что если мой ребенок заплачет во время занятия?

 

Главное - чтобы не плакали вы, с остальным - справимся. Если ребенок плачет - значит, он в чем-то испытывает дискомфорт. Как правило, причин дискомфорта всего три ( исключаем при этом здоровье, так как исходим из того, что ваш ребенок здоров): хочу есть, хочу в туалет, неудобная поза. Решаете эту проблему и в путь. 

 

   5. Как эта проблема на практике решается на занятии?

 

Вы всегда свободно перемещаетесь по залу и во время занятия. Если вам нужно, вы всегда можете остановиться, поправить слинг, переодеть ребенка, снять слинг, переложить ребенка на коврик или  в автокресло, если он успокоится. 

 

   7. Что если моему ребенку уже больше года, он тяжелый  или я не хочу заниматься в слинге?

 

Вы можете приходить с ребенком любого возраста и выполнять упражнения вместе со всеми. Как правило, детям нравятся новые места, и они с удовольствием изучают новое помещение и новые лица. Дети постарше могут повторять движения за вами. Мы не запрещаем им свободно перемещаться по залу. Предусмотрите ваши любимые игрушки и подстилку в случае, если ваш карапуз любит ползать (перед занятием мы всегда производим влажную и сухую уборку для безопасного занятия ). 

Для вашего удобства у нас предусмотрено две смены занятия. Если вы не хотите заниматься в слинге, для вас идеально подойдет вторая - занятия без слинга, хотя мы не ограничиваем никого по времени: вы можете приходить в любое время в любой период занятия и танцевать.

 

   8. Компенсируются ли мне денежные средства, если нам с малышом не удалось позаниматься по тем или иным причинам?

 

В жизни случается всякое, тем более в ползунковый период. Непогда, кризисный возраст, стресс или усталость могут внести неприятные коррективы в ваши планы на совместное времяпрепровождение. В случае, если занятие оплачено единовременно, и оно не состоялось (несостоявишимся занятием считаете такое занятие, на которое вы на смогли прийти по уважительной причине, либо пришли и вынуждены были уйти экстренно, не приступив к занятию), вы можете прийти на повторное занятие беслатно, заранее уведомовав об этом администратора. В случае с ежемесячной оплатой стоимость компенсируется только в том случае, если вы не смогли посетить ни одно занятие. В этом случае можем предложить вам в качестве компенсации одно индивидуальное занятие с тренером на его территории. 

 

 

   9. Могу ли я прийти на занятие, если никогда не пользовалась слингом с малышем?

  

Да, конечно. Вы можете купить или арендовать слингорюкзак, он прост в применении. Если у вас есть слингошарф, но вы не умеете им пользоваться, мы можем показать вам простую и удобную намотку для занятий (для этого оставьте заявку у администратора - мы организуем отдельную группу).У нас на занятии всегда есть лишний слингошарф и слингорюкзак для пробных уроков (бронируйте заранее у тренера или администратора).

 

   10. В чем заниматься и как приходить на урок?

 

Одежда должна быть удобной и натуральной  (хлопок, натуральные волокна), на ногах - спортивная обувь. Имейте при себе сменную одежду на случай, если вы вспотеете. 

Что касается малыша, то в случае со слингшарфом достаточно х/б футболки, памерса и легких х/б брюк  без носка и носочки. Обратите внимание, что сплошной комбинезон  или ползунки с носком не желательны, так как будут утягивать ножки малыша в процессе движений и создавать дискомфорт.

 

 

   11. Что еще понадобится на занятии?

 

Слингошарф или слингорюкзак для ребенка, соска, бутылка с водой и/или со смесью (если не кормите грудью), любимая игрушка, автокресло (по желанию - для отдыха и сна ребенка - всякое случается), памперсы и сменная одежда для малыша, бутылка воды для мамы, простыня для ползанья малыша, улыбка - обязательна!

 

   12. Как подготовиться к занятию?

 

Мамам желательно не есть за час до занятий и не пить горячие напитки (в случае кормления). А вот ребенка желательно подкормить перед занятием, чтобы он был в хорошем настроении.

 

 

   13. Что делать со старшими детьми?

 

Берите с собой, вместе веселей)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Часто задаваемые вопросы

г. Одинцово, Молодежная ул, д. 48

ул. Маршала Жукова, д. 38 (КСЦ "Мечта")

  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2020 Студия танца «Dream Dance»